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最近なんだかお腹がぽっこりしてきた、ズボンがなんだかきつくなってきたというあなた・・・
それはメタボリックシンドロームの危険信号です!
メタボリックシンドロームはお腹の内臓まわりに脂肪がたまる事により起こるもので、そのまま放っておいては、やがて動脈硬化を引き起こし命にかかわる病気を引き起こす恐れがあります。
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そもそもメタボリックシンドロームって
メタボリックシンドロームは医学的には「代謝異常症候群」という病気になります。実際には下記の数値を基準にしてメタボリックシンドロームかどうかを診断することになります。
| 絶対条件 | 腹囲 男性:85cm以上 女性:90cm以上 |
| 付加条件 | 絶対条件に加え以下のうち2つ以上にあてはまること ・血圧:最高血圧が130mmHg以上 または 最低血圧が85mmHg以上 ・空腹時血糖値:110mg/dl以上 ・中性脂肪:150mg/dl以上 または HDL-コレステロール:40mg/dl未満 |
上記のように、内臓脂肪型肥満に加え、高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病が重複した状態では、自覚症状を感じることなく、徐々に血管の動脈硬化が進行し、心筋梗塞などの心臓病や脳血管障害などを引き起こす危険性が高まってきます。またこれらは、それぞれの症状は軽度でも、重複することで動脈硬化の進行がより早まっていくという状態を引き起こすのです。このようにメタボリックシンドロームは命にかかわる病気を引き起こす恐れがあり、普段からの正しい生活習慣を身に付け予防をしていく必要があるわけです。
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